中外合练太极拳
——记kaiyun体育登录网页入口与数学中心团体操训练
春天是万物复苏的季节,也是强身健骨的好时节。为了丰富教职工的文化娱乐生活,增进同事间的交流,增强团队协作能力,喜迎4月20日举办的2019年kaiyun体育登录网页入口运动会,kaiyun体育登录网页入口数学科学公司和北京国际数学研究中心的教职工从3月中旬开始每周二、四下午3:30-4:30在理科一号楼的空地上进行太极拳团体操的训练。
本次团体操共有三十多位教职工和博士后参加。这段团体操融合了太极拳、太极推手及太极八段锦三种拳法。大家挺拔的身姿、专注的目光和一板一眼的动作让过路行人纷纷称赞。本次有一名印度博士后Lovy Singhal 加入到团体操训练的队伍中,与其他教职工一道感受太极的圆的魅力。
参与训练的教职工们认为通过锻炼太极能够调整呼吸、放松肩膀,在太极推手的练习中,放松自己,达到心态平和。当我们处于舒适的环境时,保持平和、冷静很容易;当我们面对巨大的压力或者冲突时,保持同样好的心态才是最难得。这正是锻炼太极的神奇之处:教会老师们如何处理人际关系,如何在复杂的环境中保持良好的心态。大家通过团体操的训练既锻炼了身体,又陶冶了情操,收获颇丰。